Ramazan ayı boyunca vücudun beslenme düzeninin değiştiğini belirten uzmanlar, bayramla birlikte eski yeme düzenine dönüşün bilinçli yapılmas…
Bayramda Golf Maraşım %81 Sütlü Dondurma ile Ayva Tatlısı Şöleni
Araştırmaların yoğurdun bağırsak mikrobiyomunu desteklediğini gösterdiğini belirten uzmanlar, özellikle proksimal kolonda kanser riskini aza…
Çorbanın iftar sofralarının gözdesi olduğunu belirten uzmanlar, günlük beslenmede hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıktı…
Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor
Sürekli dışarıdan yemek hastalıklara davetiye çıkarıyor!
“Sağlıklı ve lezzetli Aronya ürünleri sunmak” mottosuyla yola çıkan Dr. Aronia, Türkiye’de aronya alanında ilklere imza atan öncü ve uzman b…
Acıbadem Üniversitesi’nden Prof. Dr. Murat Baş uyarıyor; 2030 yılında Türk kadınlarının yarısı, erkeklerin ise üçte biri obez olacak…
Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği özel bir dönem olarak öne çıkıyor
Sokak sütçüleri nostaljiye dönüşse de çiğ süt tüketimi yaygınlığını koruyor!
Kış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizd…
Yılbaşı yaklaşıyor ve sofralarda hem lezzetli hem de sağlıklı alternatifler arayanlar için uzmanlardan önemli bir öneri var : Hindi eti.…